تبلیغات
سارا امیدوار - مطالب پزشکی
سارا امیدوار
ما امیدواریم، می توانیم با کار گروهی در مسیر موفقیت حرکت کنیم ...
درود بر شما دوست خوبم
» لطفا این تارنما را با عنوان " سارا امیدوار " لینک نمائید و اطلاع دهید
سپاسگزارم

بدشکلی های ظاهری و جسمانی بدن

دوشنبه 30 دی 1392

نویسنده: مرتضی صاحب | طبقه بندی:اخبار، ورزشی، پزشکی، 

کج گردنی، اسکولیوز، کیفوز، افتادگی شانه، کمردرد، پای پارانتزی،پای x، و سایر بدشکلی و ناهنجاریهای جسمانی در اثر عواملی همچون عادات غلط، استفاده از وسایل و تجهیزات سنگین و نامناسب، عوامل مادرزادی، بیماریها و .... به وجود می آیند که هریک از این عوامل می توانند زندگی روزمره افراد را تحت تاثیر قرار داده و موجب آزار جسمی و روحی گردند. هر کدام از این بدشکلی های ظاهری بدن با چند حرکت اصلاحی مناسب و فعالیت بدنی صحیح قابل پیشگیری و درمان هستند.

ایدز

دوشنبه 30 دی 1392

نویسنده: مرتضی صاحب | طبقه بندی:اخبار، ورزشی، پزشکی، 

ایدز یکی از بیماری هایی است که به سرعت در جهان شیوع پیدا کرده و شعار معروف آن که ( ایدر درمان ندارد ولی پیشگیری آسان است ). به عنوان یک واقعیت می باشد، این بیماری از طریق افراد آلوده به این ویروس به شخصی دیگر از راه های : تماس جنسی، تماس خونی و ... منتقل می گردد اگر چه ویروس ایدز شخص آلوده را بسیار مستعد عفونت و پی آمدهای آن می نماید ولی با ورزش زیر نظر پزشک میتوان در کنترل این بیماری کمک کرد.

بیماریهای ریوی و پوکی استخوان

دوشنبه 30 دی 1392

نویسنده: مرتضی صاحب | طبقه بندی:پزشکی، ورزشی، 

بیمارهای ریوی:

بیماریهایی همچون COPD، سیستیک فیبروزیس ، کر-پولمونال و آسم از نارسائی های شایع ریه ها و مجرای تنفسی می باشد. با ورزش ( همراه با نظارت پزشک ) میتوان در ترمیم و کم کردن ناراحتی های حاصل از این بیماری ها کمک کند.

پوکی استخوان:

این بیماری را یک بیماری خاموش می نامند که در آن توده استخوانیکاهش یافته و خطر شکنندگی آن افزایش می یابد. اگر چه عوامل مختلفی در بروز این پدیده، نقش دارند و در درمان آن نیز از راهبردهای مختلف استفاده می وشد ولی تحقیقات نشان می دهد که در افراد ورزشکار بروز این آسیب به مراتب، خیلی کمتر از افراد غیر ورزشکار بوده و اثرات مثبتی که ورزش روی خصوصیات مکانیکی و ترکیب استخوان دارد در کاهش این پدیده بسیار موثر سات.


دیابت

دوشنبه 30 دی 1392

نویسنده: مرتضی صاحب | طبقه بندی:پزشکی، ورزشی، 

دیابت به عنوان یکی از بیماریهای رایج و شناخته شده ای است که متاسفانه میلیونها نفر به آن مبتلا بوده و از آن رنج می برند. این بیماری که به بیماری قند نیز معروف است به نوع 1 و 2 تقسیم می شود. این بیماری و اثرات آن بر روی قلب، چشم، اعساب، دهان و دندان و پاها تاثیرگذار است و انها را نیز متاثر می سازد. ورزش به عنوان یک پدیده مهم در کنترل این بیماریها خصوصا در دیابت نوع 2 موثر می باشد.

پرفشار خونی

دوشنبه 30 دی 1392

نویسنده: مرتضی صاحب | طبقه بندی:پزشکی، ورزشی، 

فشار خون انسان در حالت معمولی بین 120 mmhg ( فشار سیستول) و 80mmhg ( دیاستول ) تعریف می گردد که نوسان این فشارها به سمت بالا و پایین همواره خطرزا بوده است که علاوه بر خود بیماری، نارسائی هایی در قلب و عروق، مغز، کلیه ها و .... به وجود می آورد. بنابراین پزشکان در کنار درمان های دارویی به ورزش با فشار متوسط نیز به عنوان یکی از عوامل کنترل فشار خون توجه دارند، اگر چه باید احتیاطهای لازم در این زمینه به عمل آید.

  • تعداد کل صفحات : 13 
  • 1  
  • 2  
  • 3  
  • 4  
  • 5  
  • 6  
  • 7  
  • ...  

دوستان سارا

آخرین مطالب سارا

نویسندگان سارا امیدوار

برچسب های سارا

نظر سنجی سارا

    به دنبال چه موضوعی هستید ؟






آمار سارا امیدوار

  • کل بازدید :
  • بازدید امروز :
  • بازدید دیروز :
  • بازدید این ماه :
  • بازدید ماه قبل :
  • تعداد نویسندگان :
  • تعداد کل پست ها :

بهینه سازی و سئو elexa.ir | الکسا
طراحی و پیاده سازی وب سایت we20.ir | وبیست
سرور هاستینگ سرور هاستینگ