تبلیغات
سارا امیدوار - مطالب اسفند 1391
سارا امیدوار
ما امیدواریم، می توانیم با کار گروهی در مسیر موفقیت حرکت کنیم ...
درود بر شما دوست خوبم
» لطفا این تارنما را با عنوان " سارا امیدوار " لینک نمائید و اطلاع دهید
سپاسگزارم

فصل زیبای بهار

دوشنبه 14 اسفند 1391

نویسنده: مرتضی صاحب | طبقه بندی:ریز نکات مربوط به وب، اخبار، 


جشنواره طراحی سایت اختصاصی بهاری بمناسبت آغاز سال نو 1392

فصل زیبای بهار 

- در فصل بهار از رنگ‌های ملایم صورتی، زرد و لیمویی استفاده کنید.
- رومیزی گل‌بهی و ظرف‌های سفید غذا مناسب این فصل است.
- سرویس قاشق و چنگال باید نقره‌ای یا روشن باشد.
- یک سبد زیبا انتخاب کرده، آن را با لاله‌های رنگی و برگ های سبز پر کنید.

جشنواره بهاری طراحی سایت اختصاصی  گروه طراحان آریاکدرز اطلاع دارید؟
کافیست درخواست طراحی سایت اختصاصی خود را در آریاکدرز ثبت کنید تا با شما مکاتبه نمائیم.

با سپاس از توجه شما
گروه طراحان آریاکدرز
مرتضی صاحب

آیین اخلاق حرفه ای مهندسان مشاور

دوشنبه 14 اسفند 1391

نویسنده: مرتضی صاحب | طبقه بندی:علم و فن آوری، درس و دانشگاه، 

آیین اخلاق حرفه ای مهندسان مشاور 
حول پنج محور اساسی به شرح زیر تدوین گردیده است:
  1. تعهدات مهندسان مشاور نسبت به منافع ملی، محیط زیست و فرهنگ
  2. تعهدات مهندسان مشاور نسبت به کارفرمایان
  3. تعهدات مهندسان مشاور نسبت به حرفه مهندسی مشاور
  4. تعهدات مهندسان مشاور نسبت به یکدیگر
  5. تعهدات مهندسان مشاور نسبت به کارکنان و سهامداران خود
تعهدات مربوط به هریک از محورهای پنجگانه فوق در سه سطح به شرح زیر تدوین گردیده است:
  • اصول بنیادین اخلاق حرفه ای : اصول و ارزشهای اخلاقی  است که جنبه آرمانی دارند. دستیابی و تحقق کامل این اصول مقدور نیست. تنها میتوان در جهت انها تلاش کرد و به آنها نزدیک شد. سایر اصول و معیارها و دستورات اخلاقی، از این اصول بنیادین نشات گرفته و راه های تحقق و نزدیک شدن بشمار می روند.
  • معیارهای اخلاق حرفه ای : حداکثر سطح اخلاقی رفتار حرفه ای است که مهندسان مشاور تحقق آنها را ممکن می دانند و برای آن می کوشند. این معیارهای اخلاقی، وسیله دستیابی یا نزدیک شدن به اصول بنیادین یا آرمان های اخلاقی  می باشد.
  • دستورات اخلاق حرفه ای : حداقل سطح اخلاقی رفتار حرفه ای است که عدول آنها موجب تنبیه انضباطی می شود.
ما در گروه طراحان آریاکدرز در انجام وظایف و مسئولیت های حرفه ای، پایبندی و تعهد خود را نسبت به ارزش ها، اصول ، معیارها و دستورات اخلاقی، اعلام داشته و رعایت آنها را توسط سایر مهندسان مشاور و طراح کشور نیز ضروری می دانیم.

موفق و پایدار باشید

روانشناسی در راستای هدف

شنبه 12 اسفند 1391

نویسنده: مرتضی صاحب | طبقه بندی:پند ها و اندرز ها، ریز نکات مربوط به وب، دلنوشته های دلنشین انگلیسی، درس و دانشگاه، مقالات متنوع، 

Edward Thorndike -
 "Psychology helps to measure the probability that an aim is attainable."
شما به کمک روانشناسی قادر خواهید بود تا احتمال اینکه به هدفتان برسید را مورد سنجش قرار دهید؟
گاهی اوقات شرایط به گونه ای توسط طرف مقابل مهیا می شود که شما فکر میکنید واقعیت هست درحالیکه رفتار و سخن شما حاکی از حس درونی شماست که هیچ وقت دروغ نمی باشد و میتواند در زمینه آن هدف مورد سنجش قرار گرفته باشید درحالیکه از آن آگاه نبودید؟
این موارد در بحث های مصاحبه های شغلی و استخدامی بسیار مطرح می شوند و کافیست که در مورد این جریانات شما از قبل اطلاع داشته باشید

امیدوارم که این مطلب نیز مورد توجه شما دوستان گرامی قرار گرفته باشد.
با سپاس از توجه شما

روح دایره است

سه شنبه 8 اسفند 1391

نویسنده: مرتضی صاحب | طبقه بندی:حرف دل، 

افلاطون گفته روح دایره است:

و من دایره های روحم را کشف کردم!
پنح دایره دور روحم کشیدم، و خودم را در مرکز این دایره ها قرار دادم


... در دایره اول نام افرادی را نوشتم که حال و هوای خوبی به من می دهند
و در دایره پنجم که دورترین دایره به مرکز بود
نام کسانی را که از دنیای من فاصله دارند و بیشترین کشمکش را با آنها دارم


همه ما دلمان می خواهد که احساسی خوب در مورد خودمان داشته باشیم
و گاهی اوقات نداریم!
گاهی حال و هوای ما در مورد خودمان بستگی به تاثیری دارد که دیگران روی ما می گذارند
... به آنهایی که در دایره آخر هستند و سعی می کنند که اعتماد به نفس ما را از بین ببرند


نمی توانی کسی را مجبور کنی که دوستت داشته باشد
و گاهی حضور در کنار افراد نامناسب باعث می شود
حتی در مفایسه با تنهایی ات، بیشتر احساس تنهایی کنی...

در چنین وضعیتی تلاش برای ایجاد تغییر و تحول
ممکن است باعث شود راهت را گم کنی
یا شاید باعث شود وجود خودت که تو را "تو" می کند را ازدست بدهی


گاه سالها طول می کشد تا یاد بگیری چگونه از خودت مراقبت کنی
به همین دلیل بسیار مهم است
که افرادی را در اطرافت داشته باشی که دوستت بدارند
حتی گاهی بیشتر از آنچه که
خودت می توانی خودت را دوست داشته باشی


در مواجه با افراد از خودت بپرس
این فرد چه حسی در من ایجاد می کند...
در کنار او می توانم خودم باشم؟
با او می توانم رو راست باشم؟
می توانم به او هرچه می خواهم بگویم؟
در کنار او احساس راحتی می کنم؟
وقتی او وارد می شود چه حسی به من دست می دهد؟
و وقتی می رود چه حالی می شوم؟
وقتی با او هستم احساسات واقعی ام را پنهان می کنم یا با او روراستم؟
آیا او باعث می شود احساس حقارت کنم یا به خودم ببالم؟


فلسفه وجود این 5 دایره، شناخت است، نه پیش داوری
پس با خودت روراست باش
با افرادی که در نظر تو بد خلق اند، مدارا کن
و خودت را مقید نکن که چون به صرف اینکه با کسی در سر کار و یا اوقاتی ممتد
هر روز زمانی را می گذرانی
باید او را در دایره اول و نزدیک به خودت جای دهی


در دایره اول افرادی را بگذار که از صمیم جان به آنها اعتماد داری
حتی اگر هر روز آنها را نمی بینی
ولی وجود آنها باعث حس خوب و ارزشمندی در تو می شود
از خودت بپرس
در مورد افکار و خواسته هایم به چه کسی می توانم اعتماد کنم؟
آنها همان کسانی هستند که در دایره اول جای دارند
با این افراد و در کنار آنها، قدرتمندی...
ارزشهای مشترک با آنها داری
و با حضور آنها در زندگیت، دنیا را زیباتر می بینی
دوستان و همراهانی خارق العاده!


دایره دوم جای کسانی است که به رشد معنوی تو کمک می کنند
مربیان... آموزگاران
و شاید هم افرادی که تنها برای وقت گذرانی خوبند
بیرون رفتن و خندیدن...
چیزی به تو اضافه نمی کنند
ولی در عین حال هم باعث نمی شوند که حس بدی نسبت به خودت داشته باشی


دایره سوم همکاران و اقوامند
و شاید هم آدمهای خنثی، کسانی که نقش بسیار کوچکی در چند ساعت از زندگی تو ایفا می کنند
و تاثیر آنها نیز تنها همان چند ساعتی است که با آنها هستی
هیچ زمانی در غیر از ساعت ملاقاتشان به آنها فکر نمی کنی
و به راحتی می شود با فرد دیگری جایگزین شوند
افراد این دایره در محدوده کار و وظایفشان با تو هستند و لاغیر


دایره چهارم سر آغاز عزم راسخ توست!
آنها کسانی هستند که در کار تو اخلال ایجاد می کنند
افراد این دایره لزوما" با خود واقعی تو مرتبط نیستند
حتی ممکن است رییس اداره ای باشد که تنها دورادور با کار آنها در ارتباطی
افراد این دایره در زندگی اجتماعی و حرفه ات مهم هستند...
در کنار آنها نمی توانی راحت باشی
و وقتی آنها را می بینی شاید حتی آشفته و پریشان شوی


دایره آخر جای دورترین افراد است
جای آدمهایی که به تو لطمه زده اند، تحقیرت کرده اند،
کسانی که همیشه به تو انرژی منفی می دهند
و احساسات زجرآوری را با آنها تجربه می کنی


خوب اکنون که جای هر کس را تعیین کردی
اجازه نده کسانی که در دایره آخر جای دارند
مستقیما" روح و روان تو را هدف قرار دهند
نگذار کسی اولویت زندگی تو باشد، وقتی تو فقط یک انتخاب در زندگی او هستی...
یک رابطه بهترین حالتش وقتی است که دو طرف در تعادل باشند


شخصیت خودت را برای کسی تشریح نکن
چون کسی که تو را دوست داشته باشد به آن توضیحات نیازی ندارد
و کسی که از تو بدش بیاید، باور نمی کند!


وقتی دائم بگویی گرفتارم، هیچ وقت آزاد نمی شوی
وقتی دائم بگویی وقت ندارم، هیچوقت زمان پیدا نمی کنی
وقتی دائم بگویی فردا انجامش می دهم، آن فردا هیچوقت نمی آید!
وقتی صبح بیدار می شویم دو انتخاب داریم:
برگردیم بخوابیم و رویا ببینیم،
یا بیدار شویم و رویاهایمان را دنبال کنیم.
انتخاب با توست...
ما کسانی که به فکرمان هستند را نگران می کنیم و حتی به گریه می اندازیم
و گریه می کنیم برای کسانی که حتی لحظه ای به فکر ما نیستند!
این یکی از حقایق عجیب زندگی است،
و اگر این را بفهمی،
هیچوقت برای تغییر دیر نیست!

موفق و پیروز باشید
گروه طراحان آریاکدرز
مرتضی صاحب

بهترین زمان برای مطالعه

دوشنبه 7 اسفند 1391

نویسنده: مرتضی صاحب | طبقه بندی:درس و دانشگاه، مقالات متنوع، 

زمان مطالعه : 

بهترین زمان برای مطالعه کی و چه ساعتی هست؟

بهترین زمان برای مطالعه زمانی است که شما از هر حیث راحت و آسوده هستید و میتوانید براحتی بدون آشفتگی به مطالعه بپردازید. زمان مطالعه نیز، از اساسی ترین نیازهای یک مطالعه خوب است و بدون در نظر گرفتن زمان خوب برای مطالعه این کار نه تنها به شما کمک نخواهد کرد بلکه باعث عدم موفقیت شما خواهد شد. در مورد بهترین زمان مطالعه عده زیادی معتقد هستند که صبح زود بهترین وقت مطالعه است زیرا مغز بعد از یک استراحت، خوب میتواند فعالیت بکند ولی این اعتقاد شاید زیاد درست نباشد و صبح برای مطالعه استاندارد نیست ما دو موقع بهترین زمان را در 24 ساعت برای مطالعه داریم که اکثر ما در ان زمانها مطالعه می کنیم. یکی نیمه های شب از سکوت و آرامش شبانه استفاده می کنند و دیگری از صبح زود. 
ولی شما با توجه به مطالب زیر زمان دلخواه خود را پیدا کنید. 
اگر شما در پایان شب مطالعه می کنید این کار چون با سکوت محیط همراه است بسیار خوب است و در ضمن متخصصین مطالعه اعتقاد دارند اگر بعد از مطالعه بخوابیم اطلاعات، خوب در مغز پردازش شده و به حافظه بلند مدت سپرده می شود و نیز گفته اند که در خواب بسیاری از مشکلات به وسیله خواب دیدن حل می شود و بسیاری از دانشمندان را می شناسیم که وقتی مشکلی داشتند در هنگام خواب به خود تاکید کرده اند و بعد خوابیده اند و در وسط از خواب بلند شده و کلمه یافتم و یافتم به کشف و حل مشکل خود شده اند. بنابراین بهتر است شما درسهایی مانند ریاضیات و دروس مشکلی که احتیاج به پیدایش یک شهود و جرقه دارند شب مطالعه کنید و درسهای حفظ کردنی را در صبح زود.

برای استفاده از بهترین زمان مطالعه، شما به یک برنامه ریزی دقیق نیاز دارید. تا از اتلاف وقت جلوگیری کنید . به مدت طولانی یک موضوع درسی را مطالعه نکنید و این زمان را بین دو درس و یا چند درس تقسیم کنید. مثلا بجای 6 ساعت مطالعه مستمر درس فیزیک میتوانید این زمان را به سه ساعت تا دو ساعت تقسیم کرده و در هر دو ساعت یک موضوع جدید مطالعه کنید.

در موقعی که زیاد گرسنه هستید مطالعه نکنید و در صورت امکان وقتی معده شما پر است مطالعه ننمائید زیرا بیشتر خون و نیروی بدن صرف هضم غذا می شود و چون شما در یک حالت آرامش هستید بنابراین احتمال دارد خون به مغز کم برسد.

زمانیکه خیلی خسته هستید و یا مریض می باشید مطالعه نکنید چون در این صورت باعث فراموشی مطالب قبلی می شوید.

در شب امتحان زیاد مطالعه نکنید فقط به یادآوری بپردازید.

انتظار نداشته باشید که در چند روز قبل از امتحانات و ساعات آخر با پرخوانی مطالب زیادی را فراگیرید. در گوشه هایی از برنامه خود فرصت های کوتاهی را برای مرور هفتگی درسها بگذارید. با این فرصت های کوتاه مرور منظم میتوانید یاد گرفته های خود را تازه کرده و حضور ذهن خود را افزایش دهید. مهمتر اینکه در این حالت قادر خواهید بود که درس را بصورت واح کلی و مجموعه ای از اطلاعات به هم پیوسته ملاحظه کرده و درک و بینشی کلی و بهتر از آن بدست آورید تا اینکه بصورت قطعات جدا جدا مورد مطالعه قرار دهید.

با سپاس از همراهی شما
گروه طراحان آریاکدرز
مرتضی صاحب

  • تعداد کل صفحات : 5 
  • 1  
  • 2  
  • 3  
  • 4  
  • 5  

دوستان سارا

آخرین مطالب سارا

نویسندگان سارا امیدوار

برچسب های سارا

نظر سنجی سارا

    به دنبال چه موضوعی هستید ؟






آمار سارا امیدوار

  • کل بازدید :
  • بازدید امروز :
  • بازدید دیروز :
  • بازدید این ماه :
  • بازدید ماه قبل :
  • تعداد نویسندگان :
  • تعداد کل پست ها :

بهینه سازی و سئو elexa.ir | الکسا
طراحی و پیاده سازی وب سایت we20.ir | وبیست
سرور هاستینگ سرور هاستینگ