تبلیغات
سارا امیدوار - ورزش و تقویت اعتماد به نفس و عزت نفس
سارا امیدوار
ما امیدواریم، می توانیم با کار گروهی در مسیر موفقیت حرکت کنیم ...
درود بر شما دوست خوبم
» لطفا این تارنما را با عنوان " سارا امیدوار " لینک نمائید و اطلاع دهید
سپاسگزارم

ورزش و تقویت اعتماد به نفس و عزت نفس

دوشنبه 30 دی 1392

نویسنده: مرتضی صاحب | طبقه بندی:پزشکی، ورزشی، 

تمامی افراد بشر به برداشت و پندار مثبت از خود نیاز دارند و یا همواره به مواردی از جمله احساس تعلق خاطر، مورد تقدیر و تصدیق قرار گرفتن و خودباوری، نیازمند هستند. انسان وقتی لذت شیرین موفقیت در یک رشته ورزشی را به وجد می اورد در خود او نیز یک تحول مثبت رخ می دهد بنابراین تمامی تحقیقات بیانگر این واقعیت هستند که تجارب موفق از بازی ها، باعث افزایش اعتماد به نفس می گردد و تربیت بدنی و ورزش با معرفی فعالیت های گوناگون و تکامل بخشیدن به مهارت های ضروری، داشتن اندامی متناسب و به دور از بدشکلی، زمینه کسب تجارب موفقیت آمیز را فراهم می کند.
ورزشکاران معمولا دارای مناعت و عزت نفس بوده. همچنین دارای غرور مثبت، حس پیروزی، حس برتری، حس تبحر،حس مفید بودن و حس موفقیت می باشند.
تکامل عاطفی از دست آوردهای مهم و محوری ورزش و تربیت بدنی می باشد. خصلت هایی همچون تواضعف همفکری، راستگویی، عدالت، درستکاری ، احترام به معلم و مربی و پیشکسوت، با ورزش تقویت شده و به شکوفایی می رسند. رعایت حال آسیب دیدگان و بازی جوانمردانه از نکات مهم ورزش می باشد. تقویت رفتار اخلاقی از مهم ترین اعمال تربیت بدنی و ورزش است.

 
لبخندناراحتچشمک
نیشخندبغلسوال
قلبخجالتزبان
ماچتعجبعصبانی
عینکشیطانگریه
خندهقهقههخداحافظ
سبزقهرهورا
دستگلتفکر
نظرات پس از تایید نشان داده خواهند شد.

دوستان سارا

آخرین مطالب سارا

نویسندگان سارا امیدوار

برچسب های سارا

نظر سنجی سارا

    به دنبال چه موضوعی هستید ؟






آمار سارا امیدوار

  • کل بازدید :
  • بازدید امروز :
  • بازدید دیروز :
  • بازدید این ماه :
  • بازدید ماه قبل :
  • تعداد نویسندگان :
  • تعداد کل پست ها :

بهینه سازی و سئو elexa.ir | الکسا
طراحی و پیاده سازی وب سایت we20.ir | وبیست
سرور هاستینگ سرور هاستینگ